自宅でできる防災対策10選｜地震・台風・停電に備える暮らしのライフハック
地震、大雨、台風、停電。
「防災は大切」と分かっていても、
何から準備すればいいのか分からない。
そんな方も多いのではないでしょうか。
防災というと非常食や防災リュックをイメージしがちですが、実は普段の暮らしの中でもできることはたくさんあります。
今回は、子育て世帯にも取り入れやすい自宅でできる防災対策10選をご紹介します。
CONTENTS
自宅の防災対策は何から始める？
最初に考えたいのは、
「災害が起きてもケガをしにくく、数日間生活を続けられる家にすること」です。
ポイントは、
・自宅周辺の災害リスクを知る
・家の中の危険を減らす
・停電・断水に備える
・家族の行動を決める
この4つ。
全部を一度に完璧にする必要はありません。
今日できることから少しずつ始めてみましょう。
まず確認したい、自宅まわりの災害リスク
1．ハザードマップを確認する
防災グッズを買う前に、まず確認したいのが自宅周辺のハザードマップです。
同じ市内でも、
・川に近い
・海に近い
・山や崖が近い
・土地が低い
など、立地によって注意する災害は変わります。
自宅だけでなく、
「自宅から避難所まで」
「保育園・学校から自宅まで」
のルートも一度確認しておくと安心です。
地震対策は「家具の固定」＋「配置」が大切
2．寝室に背の高い家具を置かない
大きな地震では、家具の転倒によってケガをする可能性があります。
特に注意したいのが寝室と子ども部屋。
ベッドや布団に向かって、
本棚やタンスが倒れてこないか確認してみましょう。
家具を固定することはもちろん、
「倒れても人に当たらない配置にする」
ことも大切です。
3．重い物は収納の下段へ
鍋、ホットプレート、瓶類、家電など重い物は、できるだけ収納の下へ。
反対にタオルやティッシュなど軽い物を上段にすると、落下時の危険を減らせます。
お金をかけず、今日からできる防災対策です。
4．寝室に靴を1足置く
地震でガラスや食器が割れると、裸足では移動できないことがあります。
そこでおすすめなのが、
ベッドの近くにスニーカーや底の厚い室内履きを置くこと。
家族分準備しておけば、夜中の地震にも対応しやすくなります。
＼ 家の「耐震性」も確認してみませんか？ ／
家具の転倒対策とあわせて考えたいのが、建物そのものの耐震性能です。
耐震等級や構造によって、地震への備え方は変わります。
地震後の火災にも備える
5．火災警報器と感震ブレーカーを確認
地震では、揺れだけでなく、その後の火災への備えも重要です。
住宅用火災警報器が正常に作動するか、一度確認してみましょう。
また、一定以上の揺れを感知すると電気を遮断する感震ブレーカーも、電気火災対策のひとつです。
「付いているから安心」ではなく、
定期的に確認する習慣をつくっておきましょう。
停電対策は「すぐ使える状態」にしておく
6．ライトとモバイルバッテリーの定位置を決める
停電したときに、
「懐中電灯どこだっけ？」
となってしまっては意味がありません。
玄関、リビング、寝室など、
家族全員が分かる場所にライトを置くのがおすすめです。
スマートフォンは連絡や情報収集にも欠かせないため、モバイルバッテリーも定期的に充電しておきましょう。
断水対策で忘れやすいのが「トイレ」
7．携帯トイレを備蓄する
水や非常食は用意していても、意外と忘れやすいのがトイレです。
断水すると、自宅のトイレが使えなくなる場合があります。
災害用トイレは、
1人1日5回程度
を目安に考えておくと分かりやすいでしょう。
4人家族なら1日約20回分。
数日分を考えると、想像以上の数が必要になります。
非常食と一緒に、携帯トイレもチェックしてみてください。
非常食は普段の食品で備える
8．ローリングストックを取り入れる
防災専用の非常食だけを大量に買うと、気づいたときには賞味期限切れ……ということも。
おすすめは、普段から食べている
・レトルト食品
・缶詰
・パックご飯
・乾麺
・飲料水
などを少し多めに買うローリングストックです。
食べたら買い足すだけなので、防災を普段の暮らしに取り入れやすくなります。
台風前は「家の外」をチェック
9．ベランダや庭の飛びそうな物を片付ける
植木鉢、サンダル、物干し用品、子どもの外遊び用品。
普段は問題のない物でも、強風時には飛ばされる可能性があります。
台風が近づいたらではなく、
風が強くなる前に室内へ移動する。
家族で「台風前に片付ける物」を決めておくと準備がラクになります。
10．排水口や雨どいを確認する
ベランダの排水口や雨どいに落ち葉やゴミがたまっていると、大雨時に水が流れにくくなることがあります。
台風シーズン前に一度確認しておきましょう。
窓の施錠や飛散防止対策も忘れずに。
家づくりでは「もしものときの動き」も考える
防災を考えると、建物性能だけでなく間取りや収納も重要です。
例えば、
非常持ち出し袋を置ける玄関収納。
水や食料を備蓄できるパントリー。
背の高い家具を置かなくても収納できる間取り。
こうした工夫は、防災だけでなく毎日の暮らしやすさにもつながります。
創建では、耐震性や断熱性などの性能はもちろん、
家族の生活動線や収納まで考えた住まいづくりをご提案しています。
今日できる「わが家の防災チェック」
まずは、この中から1つだけでも始めてみてください。
□ ハザードマップを見る
□ 家具の配置を確認する
□ 寝室に靴を置く
□ ライトの場所を決める
□ 携帯トイレを準備する
□ 水や食料を少し多めに買う
□ 家族で避難場所を確認する
防災は、特別なことをするのではなく、
普段の暮らしの中に少しずつ備えを増やしていくこと。
今日1つ変えるだけでも、昨日より災害に備えられる家になります。
実際の住まいで「安心できる家づくり」を体感しませんか？
耐震性、収納、生活動線。
家づくりでは、ホームページや図面だけでは分かりにくい部分もたくさんあります。
実際の住まいを見ることで、
「この収納いいな」
「この動線なら暮らしやすそう」
と、自分たちの家づくりで取り入れたいポイントも見えてきます。
創建では、大分・別府エリアを中心に完成見学会や家づくり相談会を開催しています。
家族が毎日安心して暮らせる住まいを考えたい方は、ぜひ実際の家を体感してみてください。
